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中医小妙招

  • 分类:健康讲堂
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  • 发布时间:2015-01-06 13:28
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  风寒感冒早期
  鼻流清涕,微恶风寒,无发热,无咽痛,或头身酸痛(发紧)舌淡红,苔薄白
  紫苏叶水
  初起:生姜红糖水
  风寒感冒发热
  鼻流清涕,恶寒明显,口不渴,无咽痛,身无汗,发热一般不高,舌淡红,苔薄白
  感冒清热颗粒
  小葱四五根的葱白连根须,豆豉30到50g,煎服以后,发汗解表
  风热感冒发热
  流浊涕或黄涕,口渴、咽痛、少汗或无汗,舌尖红,苔薄白或薄黄
  感冒口服液
  白菜根+绿豆30g。绿豆用中火煮至半熟;再将白菜根切成片,加入绿豆汤中,同煮至绿豆开花、菜根烂熟后饮用
  以上三种饮食注意:清淡,少肉食,不吃煮鸡蛋
  寒咳表证:外感风寒
  风寒表证:清涕,恶寒重或伴发热,头身痛,喷嚏,咽痒,鼻塞
  痰质:痰白清稀,有泡沫
  舌象:舌淡红,苔薄白
  杏苏止咳颗粒、止咳宁嗽胶囊,数日兼有热:通宣理肺口服液
  白萝卜1-3片,生姜3片,红枣1-2枚煮后加蜂蜜30g
  寒咳里证:肺热、痰热
  寒证(无表证):手脚凉,喜暖,不渴
  痰质:痰白清稀,量多
  舌象:舌胖或有齿痕,苔白厚、白腻、白滑
  复方鲜竹沥液,百咳静糖浆,清肺口服液
  1.丝瓜粥
  2.荸荠30g,百合1g,雪梨1个,冰糖少许
  3.久咳,川贝蒸梨
  热咳表证:外感风热
  风热表证:浊涕或黄涕,微恶风或伴发热,咽痒咽痛,口干
  痰质:痰稠或黄
  舌象:舌尖红,苔薄白或薄黄
  桑菊感冒冲剂,清宣止咳颗粒
  1.鲜藕汁、梨汁等份,生服
  2.萝卜汁生服
  热咳里证:肺热、痰热
  热证(无表症):身热烦躁、便干、尿黄
  痰质:痰黄稠,咳喘气急
  舌象:舌红,苔黄、黄厚、黄腻
  复方鲜竹沥液
  百咳静糖浆
  清肺口服液
  1.丝瓜粥
  2.荸荠30g,百合1g,雪梨1个,冰糖少许
  3.久咳,川贝蒸梨
  以上四种饮食注意:清淡,少肉食,不吃煮鸡蛋,咳嗽期间,少咸少甜,少鱼虾、少油炸易生湿化痰。切勿伤食
  实秘
  大便干结呈羊粪状,排便困难,数日不行,伴腹痛腹胀,烦躁口臭,口渴,舌红苔黄或黄燥,重者伴有肛裂出血
  麻仁润肠丸、一清颗粒
  红薯粥
  虚秘
  大便不干或便干不甚,但排出不畅,伴有乏力,食欲不振,面色黄或白,舌红少津。
  便秘通
  黄芪2g,苏子10g,火麻仁10g,大米50g,以药汁煮大米粥
  以上两种饮食注意:注意饮水、适量水果及蔬菜,勿过食热性食物,如辛辣、油炸等
  伤食泻
  大便稀溏,完谷不化,有酸臭味,或口气酸臭,腹痛泻后痛减,恶心或呕吐,睡不安,手脚温,乳食者,大便黄白,有奶瓣或呈蛋花样。
  大山楂丸、(加味)保和丸
  山楂,胡萝卜粥
  寒泻
  大便清稀,或如水状,或夹泡沫,不臭,腹痛肠鸣,手脚凉,或有腹部发凉,喜热食,面色白
  姜汁糯米粥
  热泻
  腹泻急暴,色深黄或如黄水,臭秽,或有腹痛身热,口渴,尿黄而少,肛门红热,舌红,或有苔黄腻
  泻痢片
  小米薏米粥
  脾虚泻
  大便稀溏,或完谷不化,大便色淡不臭,多食后作泻,平素食欲不振,面黄肌瘦,睡时露睛,长期反复发作
  止泻灵颗粒、健脾止泻丸
  栗子粥、莲子锅巴粥
  以上四种饮食注意:忌生冷和刺激类食物,忌高糖、高脂、不易消化食物如油炸、烧烤、火腿、香肠、腌菜等;忌粗纤维较多的食物。
  脾胃虚弱
  食欲不振,口气、放屁、大便或呕吐物有酸臭味,腹痛泻后痛减,大便完谷不化,睡不安,苔厚
  大山楂丸、(加味)保和丸
  山楂粥、胡萝卜粥
  以上饮食注意:少食,忌肉
  面色萎黄,腹胀、便溏、或大便有不消化食物(完谷不化)、食欲不振、消瘦、倦怠乏力(总让抱),睡时露睛,以及气血不足,水肿、痰多、苔厚腻等
  小儿健脾丸、健脾消食丸
  党参薏米山药粥
  以上饮食注意:绝不劝食,少肉,尤其是晚上
  上火(内热)
  恶热喜凉、手足心热、渴喜冷饮、面红、烦躁多动、痰黄稠,牙痛咽痛,大便干、大便味臭,小便黄,唇红,舌红,苔黄干
  牛黄解毒片、牛黄上清丸
  红豆绿豆、豆腐、生白萝卜等
  以上饮食注意:注意饮水、适量水果及蔬菜,勿过食热性食

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